炒米粉熱量

2018年4月27日 — 至於台灣傳統小吃炒米粉的熱量有多高呢？據營養師表示，因為炒米粉通常配料豐富，會加上紅蘿蔔絲、高麗菜絲、肉絲、油蔥、香菇末等食材，料理除用油拌炒， ...

2018年6月27日 — 想說菜類成分比較單純成分就只有菜、油、鹽 要計算熱量相對比較容易 如果可以大概知道一把菜重量 是不是我們就能自己去衛福部食品營養成分資料庫計算 熱量 ...

2022年8月21日 — 米粉的口感與飽足感都很好外面買的都很油，相對熱量也高自己動手做配上滷好的肉燥與雞胸肉營養到位，熱量超低此食譜總熱量943卡，分為四餐一餐熱量236 ...

1. 高麗菜水餃20顆》1200大卡 · 2. 牛肉燴飯》872大卡 · 3. 花枝炒麵》768大卡 · 4. 炒米粉》698大卡 · 5. 滷肉飯》648大卡 · 6. 臭豆腐》565大卡 · 7. 蔥油餅》541大卡 · 8. 蚵仔 ...

炒米粉 ; 卡路里目標1600 卡. 400/2000卡 ; 脂肪67 克. --/67克 ; 鈉2300 毫克. --/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

＞熱量354.3 大卡. ＞蛋白質10.6 公克. ＞脂肪 8.9 公克. ＞飽和脂肪1.6 公克. ＞反式脂肪0.0 公克. ＞碳水化合物58.3 公克. ＞糖0.3 公克. ＞鈉2873 毫克. ×. 數量. 規格.

2021年2月14日 — 6.炒米粉，一盤510 Kcal. 7.什錦炒麵，一碗500 Kcal. 8.麵線，一碗415 Kcal. 9.肉羹湯，一碗370 Kcal. 10.肉圓，一顆324 Kcal. 11.花生粉豬血糕，一支321 ...